🌿 À propos de Roots & Shoots Yoga 🌿

Roots & Shoots Yoga est un studio de yoga de jour et de garde après l'école situé à Bathurst, au Nouveau-Brunswick, au Canada. Fondé par Agaia Trottier, une yogi passionnée avec une solide formation scientifique, notre studio se consacre à la promotion du bien-être physique et mental des enfants à travers des activités de yoga sur mesure qui intègrent la pleine conscience, la narration et le jeu interactif.

Notre histoire:

Le parcours d'Agaia dans le yoga a commencé comme une quête personnelle de guérison, motivée par le besoin de surmonter des défis physiques. Son expérience en tant que mère et professeure de yoga certifiée l'a inspirée à créer un environnement unique où les enfants peuvent grandir, apprendre et se connecter avec la nature et avec eux-mêmes.

À compter du 1er octobre 2024 , Roots & Shoots Yoga offrira des services de garderie spécialisés pour les enfants d'âge préscolaire et des services de garde après l'école pour les enfants de 5 à 10 ans. Ces programmes sont conçus pour intégrer des activités de yoga enrichissantes qui favorisent la pleine conscience, la créativité et la résilience émotionnelle.

Dans un avenir proche, nous prévoyons d'élargir notre offre pour inclure des cours « Maman et moi » ainsi que des séances de yoga pour les seniors. Si ces services vous intéressent, n'hésitez pas à nous contacter. Nous sommes toujours ravis de discuter de la manière dont nous pouvons vous accompagner dans votre parcours.

Ce que nous offrons :

• Garderie de yoga pour enfants d'âge préscolaire (3 à 5 ans) : Notre programme de garderie propose des activités de yoga structurées les mardis et jeudis, de 9 h 30 à 11 h 30, avec des séances supplémentaires, moins structurées, disponibles les autres jours. Ces activités sont conçues pour impliquer les jeunes enfants dans la pleine conscience, l'artisanat et l'apprentissage basé sur la nature, le tout dans un environnement favorable et stimulant.

• Garderie et yoga après l'école (5 à 10 ans) : Combinant la garde après l'école avec des activités de yoga enrichissantes, ce programme se déroule les mardis et jeudis de 15 h à 17 h. Les enfants participent à des contes, à des travaux manuels, à des jeux interactifs et à des exercices de pleine conscience, favorisant ainsi un sentiment de communauté et de croissance personnelle. De plus, des séances moins structurées et une garderie supplémentaire seront disponibles de 15 h à 17 h les autres jours de la semaine, offrant des options de garde flexibles adaptées aux besoins de votre famille.

• Services futurs : À mesure que nous grandissons, nous prévoyons d'introduire des cours « Maman et moi », axés sur le bien-être postnatal et le lien, ainsi que des séances de yoga doux pour les personnes âgées visant à favoriser la flexibilité, l'équilibre et la santé globale.

Notre approche :

Chez Roots & Shoots Yoga, nous croyons au pouvoir de la pleine conscience et du yoga pour façonner positivement la vie d'un enfant. Nos programmes sont conçus non seulement pour offrir une activité physique, mais aussi pour aider les enfants à relever les défis quotidiens et à construire les bases d'un bien-être tout au long de leur vie. Agaia écrit également une série de visualisations pour enfants avec des méditations intégrées, visant à aider les jeunes esprits à développer la résilience et l'intelligence émotionnelle que les techniques de pleine conscience peuvent offrir.

Rejoignez-nous chez Roots & Shoots Yoga, où chaque séance est une aventure de bien-être et où chaque enfant est habilité à s'épanouir dans un environnement stimulant et conscient.